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saudável

Carboidrato: ele realmente é vilão?

O carboidrato é importante para a nossa alimentação, porém, muitos o consideram um “vilão”, especialmente quando o assunto é o emagrecimento. Mas, você sabe quando esse macronutriente realmente é considerado prejudicial à saúde?

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Quando devo procurar um nutricionista?

Ter uma alimentação equilibrada é fundamental e o nutricionista é o profissional que irá auxiliar o paciente em seu objetivo, de forma saudável e correta. Saiba mais!

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