Sonhos e saúde mental: qual a relação
Descubra como o sono pode impactar sua saúde mental e física, as fases do sono e a importância dos sonhos.
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Para conscientizar a população sobre os cuidados referente à saúde mental e emocional, foi criada a campanha Janeiro Branco. Saiba mais!
Você sabia que a autoestima está diretamente ligada à saúde? A maneira como você se auto avalia pode influenciar no funcionamento do seu corpo e das suas atitudes. De acordo
Dia 10 é celebrado o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio a fim de informar a população sobre os riscos e problemas relacionados a transtornos mentais que podem ocasionar o suicídio. Um desses transtornos é a depressão, que acarreta uma série de problemas para o indivíduo no seu convívio social e autoestima.
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